ایران یار زندگی همدلانه ادامه دارد...

ایران‌یار یک کمپین اجتماعی–سلامتی است که با الهام از نیاز جامعه به همدلی و حمایت روانی شکل گرفته است  ما اینجاییم تا فضایی امن برای گفت‌وگو بسازیم، آگاهی را گسترش دهیم و فرهنگ همدلی را در شهر و زندگی روزمره تقویت کنیم با پیوستن به ایران‌یار، شما بخشی از جریانی می‌شوید که باور دارد:

حال خوب ساختنی است...

خدمات ایران‌یار

مشاوره آنلاین

دسترسی سریع و امن به مشاوران از طریق ربات‌ها و پیام‌رسان‌ها.

پادکست‌های آموزشی

فایل‌های صوتی کوتاه و کاربردی برای آرامش و ارتقای سلامت روان.

ویدئو و موشن‌گرافی‌ها

آموزش‌های تصویری ساده برای مدیریت استرس و مهارت‌های روانی.

تمرین‌های آرامش‌بخش

چک‌لیست‌ها و تمرین‌های عملی برای کاهش تنش‌های روزمره.

فایل‌های آفلاین

محتوای ضروری و راهنماهای کاربردی برای دسترسی در شرایط بدون اینترنت.

تماس فوری تلفنی

شماره ۴۰۳۰ برای دریافت مشاوره فوری و پشتیبانی در دسترس شماست.

به ایران‌یار بپیوند

با یک ثبت‌نام ساده، از این پس آموزش‌ها، اطلاعیه‌ها و پیام‌های ایران‌یار به‌طور مستقیم برای شما ارسال می‌شود.
همین امروز قدم اول را برای آرامش و حال بهترت بردار.

ایران‌ یار را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید