مقابله با استرس، مهارتی ضروری برای حفظ سلامت جسم و روان در دنیای پرشتاب امروز است. در این بخش، کودکان با عوامل استرسزا و نشانههای استرس آشنا شده و تکنیکهای کاربردی برای آرامسازی و مدیریت فشارهای روانی را میآموزند. از طریق تمرینهای تنفسی، مدیتیشن ساده، فعالیتهای بدنی و هنری، آنها راههایی برای ایجاد آرامش درونی و مقابله سالم با چالشهای روزمره میآموزند.
فرآموز، یک مرکز آموزشی پیشرو تحت نظارت و حمایت اداره کل سلامت شهرداری تهران است که با هدف توانمندسازی نسل آیندهساز جامعه تأسیس شد. ما در فرآموز بر این باوریم که آموزشهای کاربردی و مهارتمحور، کلید اصلی پرورش شهروندانی خلاق، مسئولیتپذیر و توانمند است
خدمات مشتریان
خدمات ما
مرکز پشتیبانی
دسترسی سریع